· Únete a ·
Nuestras actividades
En CuatroVientos puedes disfrutar de una amplia oferta de actividades y talleres terapéuticos enfocados a desarrollar nuestro bienestar personal, profesional y relacional.
Actividades y talleres grupales impartidos por profesionales especializados y altamente cualificados en la materia que te ayudarán en tu proceso de autoconocimiento
· En nuestras actividades ·
Entrenarás el desarrollo personal
Todas nuestras actividades se caracterizan buscar la mejora de sus participantes. A lo largo de ellas, te irás desarrollando hacia la mejora. Principalmente desarrollarás la consciencia, el autodescubrimiento y la creatividad
EXPRESIÓN CREATIVA EN MOVIMIENTO
Ver más
RESPIRACIÓN
HOLOSCÓPICA
Ver más
TEATRO
TERAPÉUTICO
Ver más
Haz click en una actividad para conocer más sobre ella
EXPRESIÓN CREATIVA EN MOVIMIENTO
Cuando bailamos, de una forma natural y sencilla, nuestros centros se reconectan en una danza interna que nos ayuda a integrarnos sin necesidad de un esfuerzo consciente y que a su vez nos permite vivenciar y transitar diferentes lugares, ritmos y sensaciones.
El cuerpo encuentra una vía directa para expresarse y liberarse de las tensiones, a la vez que la música facilita el contacto emocional con uno/a mismo/a y con los/as demás. La música nos ofrece la oportunidad de ser nosotros/as mismos/as.
Imparte:
David Salas, psicólogo y terapeuta gestalt. Especialista en movimiento expresivo. Director y fundador de Cuatrovientos Córdoba.
Con nuestro taller de EXPRESIÓN CREATIVA EN MOVIMIENTO hemos creado un espacio de libertad y creatividad donde se facilita el soltar, el dejar salir, el no sentirse evaluado/a ni observado/a a través de la música y el baile.
Estoy interesadoPrecio:
- 10€ la clase suelta
- 30€ el mes
- 75€ por trimestre
- La primera clase es gratuita
Horario:
Miércoles de 19:45h a 21:15h
RESPIRACIÓN HOLOSCÓPICA
La RESPIRACIÓN HOLOSCÓPICA es una técnica utilizada por la terapia transpersonal que de forma sencilla y directa nos permite activar nuestro inconsciente y ayuda a que recuerdos bloqueados emerjan, facilitando un proceso integrador de limpieza psíquica.
Una buena realización de la misma consigue la liberación de emociones estancadas que condicionan nuestra vida y armoniza la energía.
Todo ello se realiza en el marco de un proceso de acompañamiento terapéutico junto con el grupo de asistentes.
Estoy interesadoImparte:
Eloisa Acosta, experta en educación transpersonal. Especialista en terapia transpersonal y respiración holoscópica.
La práctica de la respiración holoscópica está recomendada a persona que deseen o necesiten:
- Acceder a estados de relajación y aliviar el estrés
- Resolver tensiones corporales y síntomas psicosomáticos.
- El trabajo y la exploración con estados expandidos de conciencia con acompañamiento especializado.
- Realizar un proceso terapéutico y/o potenciar y apoyar su actual terapia.
- Movilizar energías bloqueadas y mejorar la creatividad.
Precio:
- 40€ si te inscribes solo
- 60€ si te inscribes con otra persona
Horario:
Miércoles de 19:45h a 21:15h
TEATRO TERAPÉUTICO
¿Te gustaría dar rienda suelta a los personajes que tienes y eres? ¿desarrollar tu creatividad a partir de tu propio cuerpo utilizando la voz, la acción y la palabra? ¿aumentar la conciencia de tus automatismos y condicionamientos aprendidos?
El teatro terapéutico te ofrece una puerta para la expansión de los límites de lo que crees que eres, en un espacio seguro y protegido de búsqueda y exploración de uno/a mismo/a y en relación con otros personajes.
Estoy interesadoImparte:
Con el teatro terapéutico logramos trabajar tres pilares fundamentales de la terapia gestalt:
- La presencia: El juego, la interpretación y la improvisación teatral nos sitúan en el aquí y ahora.
- La consciencia: Al actuar nos damos cuenta de lo que ocurre en nuestro interior y en nuestro alrededor.
- La responsabilidad: Lo que nos ocurre en el escenario o en la actuación de nuestros personajes, es nuestra responsabilidad.